紫外線対策は「塗る」だけじゃない！物理的な防御も忘れずに

日焼け止めを塗ることは大切ですが、紫外線対策は今ではありません。 帽子、日傘、サングラス、UVカット機能付きの衣類など、物理的に紫外線を遮ることも非常に効果的です。 特に日差しの強い時間帯に外出する際は、これらのアイテムを積極的に活用しましょう。肌への負担を減らしながら、シミやシワの予防に繋がります。徹底した紫外線対策で、肌を守りましょう。